from ヨコスカ。ろんぐらいど紀行

横須賀発のサイクリング日記です。地元の道から遠征先のスポット、イベント参加記録など、写真付きで紹介します。

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

2019/10 次期に向けてトレーニング

2019/10。 早くも2019年終盤。ロードシーズン終わっちゃいましたね。。 シクロクロスシーズン突入したので、今期はC3上がりたい。 走行情報 トータル走行距離530km、走行時間23時間。 練習日は17日で、うち外練習が6日。室内 (ローラー台) が 11日。思ったほ…