2025/09 色々とイベントが多い9月でした。 走れない期間は普段とは異なる部位を鍛える機会 or しっかり休養期間ととらえ、焦らず過ごします。。 練習 9月 走行距離 : 340km (昨年月平均 : 500km) 走行時間 : 13時間 (昨年月平均 : 18時間) 自転車と同じくら…