from ヨコスカ。ろんぐらいど紀行

横須賀発のサイクリング日記です。地元の道から遠征先のスポット、イベント参加記録など、写真付きで紹介します。

2021-01-01から1年間の記事一覧

2021/11 秋シクロレース!!

秋はシクロクロス2試合。相変わらず C3 で翻弄されてます。。

2021/10 秋の山篭り練習

2021/10 10月は久々のシクロクロスの試合に出た後は次に向けて練習の日々。。

2021/09 + α シクロクロス準備 → 今期初戦!!

2021/09 10月初めに久々の試合。8月までの練習の疲れを癒すのもあり、9月中は控え目。 ワクチン打ったり、健康診断受けたり、意外とイベントが多い月でした。 練習状況 9月のトータル練習量は 走行距離 : 400km 走行時間 : 20時間 8月まではZwiftのワークア…

2021/08 小学校夏休みのような、課題 (= 仕事) と練習の日々

2021/08 日中は家で仕事、夕方涼しくなってきたら運動。の毎日。 今月はあまり進捗なく、日々練習。

2021/07 夏の練習は外も中も暑い

梅雨明けて外も走れるようになってきました…が暑い!!ですね。 熱中症気を付けつつ走ってます。

2021/06 腰治してトレーニング再開

2021/06 ようやくギックリ腰治って走れるようになってきましたが、外は雨。室内練習で頑張ります。

2021/05 調子上がって、上がって、、落ちた…。

2021/05 4月末のレースを終え一段落。気持ちよく走れるようになってきました。体の調子も上向き。 外練習にちょうどよい気候なのですが…。 練習状況 5月のトータル練習量は 走行距離 : 500km 走行時間 : 27時間 4月と比べ、数字的には走ってますが、5月後半…

2021/04 室内練習環境アップグレード!!

2021/04 シクロ終わったら次はロードレースですね。(それに伴って身体ができてるといいんだけど…) あと、在宅勤務一周年というわけではないですが、室内環境を更新しました。 練習状況 トータル練習量は 走行距離 : 420km 走行時間 : 20時間 先月と比べてち…

2021/03 2020-2021 シクロクロスシーズン最終戦

2021/03 ようやく暖かくなり始めてきました。今年度のシクロシーズンも終わりです。 最終戦2戦だけ走ってきました。 練習状況 トータル練習量は 走行距離 : 500km 走行時間 : 20時間 3月はシクロクロス最終戦が重なったので練習は控えめでした。 暖かくなっ…

2021/02 実走時間を増やしてみる

2021/02 まだまだ試合が無いので練習の日々です。 2月は走る量を増やしてみました。寒かったです。。

2021/01 気になる体重増加

2021/01 年が変わって心機一転走るぞ!!と行きたいのですが体重増加で身体が重い。。痩せねば。