ロードバイク
2023/06 今月は自転車そこそこでランニングが多めでした。
2023/04 4月はレース入れなかったのでのんびり。自転車以外のイベントをこなしつつ、3月までの疲れをとる感じでのんびりしていました。
2022/10 暑すぎず、走りやすい気候になってきました。今年はまだまだ気温高い気がしますね。 順調にレース楽しんでいました。 練習 10月 走行距離 : 510km (昨年月平均 : 510km) 走行時間 : 16時間 (昨年月平均 : 24時間) 数字だけ見ると『短時間で高効率』…
2022/06 今月は調子落としちゃったので控え目な活動です。
2022/05 体重微増が続いて結構増えた状態で今に至る。登りが重い。。
2021/08 日中は家で仕事、夕方涼しくなってきたら運動。の毎日。 今月はあまり進捗なく、日々練習。
2021/06 ようやくギックリ腰治って走れるようになってきましたが、外は雨。室内練習で頑張ります。
2021/05 4月末のレースを終え一段落。気持ちよく走れるようになってきました。体の調子も上向き。 外練習にちょうどよい気候なのですが…。 練習状況 5月のトータル練習量は 走行距離 : 500km 走行時間 : 27時間 4月と比べ、数字的には走ってますが、5月後半…
2021/04 シクロ終わったら次はロードレースですね。(それに伴って身体ができてるといいんだけど…) あと、在宅勤務一周年というわけではないですが、室内環境を更新しました。 練習状況 トータル練習量は 走行距離 : 420km 走行時間 : 20時間 先月と比べてち…
2021/02 まだまだ試合が無いので練習の日々です。 2月は走る量を増やしてみました。寒かったです。。
2021/01 年が変わって心機一転走るぞ！！と行きたいのですが体重増加で身体が重い。。痩せねば。
2020/11 今年のレースは終わってしまったので練習練習。
2020/09 いよいよ9月末からシクロクロス初戦。
2020/08 近所の丘に登ったら登れなくなってたので坂登り月間。
2020/07 久々に再開されたロードレースに出てきました。練習不足なので結果は見えているのですが――。 …あと色々壊したのでお金を使いました。。 走行情報 7月はロードレース参加前に練習休んでたので、トータル15日くらい。 後述しますがサイコン更新に伴い…
2020/06 そろそろ外で走りたいですが土日雨でなかなか走れず。そのほか大き目の買い物したことなど。
2020/05 4月後半から引き続き家トレ。短時間トレーニングに絞って練習しました。ちょっと体重増えてきた。。
2020/04 外出しにくい日々ですね～。なんとかモチベーション保って練習中です。
2020/03 シクロクロス今シーズン最後まで走り切るぞー！！ 3月は試合無くなったので次に向けて練習の日々。 走行情報 3月はトータル20時間で500km。 シクロクロスシーズン終わってしまったので、ロードバイクで近所の練習コースにしている場所へ。 日数では…
