from ヨコスカ。ろんぐらいど紀行

横須賀発のサイクリング日記です。地元の道から遠征先のスポット、イベント参加記録など、写真付きで紹介します。

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

2024/03 シクロクロス最終月/腰回りストレッチについて考えてみる

2024/03 今月はシクロクロス最終月。最後まで走る。後半は4月以降の練習を考えるのにまずは体幹から。