久々にヤビツ峠まで登ってきました。炎天下で暑かったです (´ヘ`;
前回は4/26 に挑戦してました。実に三か月ぶり。
■ 1. 行き (横須賀 → 名古木)
なんとなく体が重い。。ので、省エネモードで。
今日の空は快晴晴れ …なのですが、モヤってました。。
逗子辺りからは江ノ島見えず、近づいても何だか白い感じ。
天気良いのは良いですが、景色も良くなってほしい所です。
いつも通り、
横須賀 → 逗子・鎌倉・江ノ島 → 平塚
と来て、北上。
平塚と北上中のコンビニで休憩しながら、普段より遅めなペースで名古木。
[ ここまで ]
走行距離 : 53km
走行時間 : 2時間20分
■ 2. ヤビツ登り
体が重い症状は回復せず。そのままゆっくりペースで登りました。
登り途中で、原因を考えていましたが、
多分、前日アルコールをそれなりな量入れたからかと。
長距離前には飲んじゃだめですね。。
――脚は地面に着くことなく到着。久々に 1時間オーバー orz...
[ ここまで ]
走行距離 : 12km
走行時間 : 1時間02分
( 今日のヤビツ峠写真。登山客用のバスが運行していたので一緒に。 )
■ 3. 湧き水
本日はボトル 3本持ってきましたが、
中身はすべて、『ぬるい』を通り越した状態になっていました…
ので、そのまま、ちょっと先の湧き水が汲める地点へ。
炎天下の今日は湧き水汲み場は盛況。大量にボトル積んだ車が何台も。
水汲んで、飲んで、水汲んで、飲んで、再度水汲んで、元の地点へ。
水は冷たくて美味しかったです!!
( ただ、『飲料水』とは書いてないのですが。。
飲まないと脱水症状になるから仕方ない。ということで。 )
ヤビツ峠に戻ったところで長めの休憩眠い(睡眠)
[ ここまで ]
走行距離 : 4km
走行時間 : 13分
( 冷たい水が入ったので、ボトルが汗かきました。 )
■ 4. 帰り ( ヤビツ峠 → 大船 → 横須賀 )
帰りも、行きと同じ道を。
平塚に着いたところで遅めのお昼ご飯。
汗大量にかいて、水分ばかり取っていたので、味濃いめなラーメンを。
( 角煮ラーメン。1000円。角煮のインパクト凄い。。 )
江ノ島過ぎた所から、鎌倉・逗子の両大混雑道路を避ける道を試してみました。
江ノ島の先に大船方向に曲がることができる道があり、
こちらを通ると、鎌倉を回避してまっすぐ大船に行くことができます。
今回はこれを使用して、渋滞道路を回避することができました(*^-^*)
ただし、鎌倉・逗子を避けて回り道する形になるので、 普通に帰るより時間・距離共に増大してしまいました。
余裕がある時だけにした方が良さそうです。
[ ここまで ]
走行距離 : 74km
走行時間 : 3時間15分
■ 今日のまとめ
暑い空気の中で走っていると、 自分の体力が通常の数割引きになっているような気分になります。。
空気重い!! (気がする。)
夜ばかり走っているから、昼間の空気に慣れていないのかも。
夏本番で、イベントやレースも近づいているので早く慣れないと。
[ 本日の記録 ]
走行距離 : 143km
走行時間 : 6時間50分